Александра Медведовская - место жительства и мобильный номер

ЙОГА МЕДИТАЦИЯ тишина, самоисследование ПСИХОТЕРАПИЯ, Танцевально-двигательная терапия, ПСИХОСОМАТИКА, Аюрведа ("наука о жизни", древнейшая индийская система медицины) История; История искусств, Средневековье; русская литература XIX века, английский, французский, испанский и итальянский языки ; Большой теннис, плавание, бальные танцы, горные лыжи, беговые лыжи и сноуборд; буддизм, индуизм, путешествия

Нельзя стать счастливым, завладев тем, что рано или поздно суждено потерять. Настоящее счастье не должно зависеть от кого-то. Оно должно быть только твоим. Жить внутри. Внутри тебя самого. © Луис Ривера Совсем не важно, от чего умрешь, куда важнее - для чего родился.. Омар Хайам Изменяя свой ум, вы будете менять внешний мир.(Далай Лама) Пусть будет нашей высшей целью одно: говорить, как чувствуем, и жить, как говорим (Сенека) Чтобы быть справедливым, нужно для начала быть добрым. А быть добрым - это значит понимать, что все люди ошибаются. © Адриано Челентано Самые большие препятствия в жизни человека всегда оборачивается для него величайшим благом. © Робин Шарма Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта (Далай Лама) Очень немногие люди, и при том только самые замечательные, способны просто и откровенно сказать: «Не знаю». ПИСАРЕВ Дмитрий Иванович Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, - это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий. © Мигель Руис

Теперь уже вполне сознательно я полностью изменила свою жизнь в соответствии со своими собственными целями и глубинными устремлениями. Я оставила бизнес, решилась выйти из зоны комфорта и уехала путешествовать почти на год. Долго жила с шаманами на Амазонке, на островах высокогорного магического озера Титикака и в Святой долине Инков, изучая культуру и целительские практики древних народов. Наконец, уже в другой стране, я поселилась в ашраме/ в ретрит-центре и стала изучать и практиковать Йогу и медитацию. А также стала сертифицированным преподавателем Йоги, медитации и дыхательных практик. После этого, я еще много путешествовала, изучая самые разные техники осознанности, психотерапии. Сначала выучилась на коуча, затем на психолога, и затем стала практикующим психотерапевтом. За эти годы я прошла много групповых и индивидуальных ретритов медитации и молчания. Я занимаюсь любимым делом – психотерапией, то есть тем, что всегда было моим истинным устремлением: я помогаю людям на их пути к обретению осознанности, гармонии и внутреннего счастья. Кроме того, я практикую и преподаю Йогу и медитацию. Сейчас мы, вместе с моей чудесной семьей, строим собственный ретрит-центр в горах в Мексике, где будут проходить ретриты медитации, Йоги и терапии.