Личная информация
Работа
Made in Gym | Fitness Clubs
Интересы
Зож, пп, благотворительность, психология работы с детьми, саморазвитие
Любимая музыка
Ритмичная, для тренировок
Любимые книги
По психологии
Любимые цитаты
вода камень точит.....
Я верю в то,что помощь свыше приходит нам через людей,которые встречаются на нашем пути...
О себе
-Помогу похудеть,
восстановиться после родов и убрать животик
-Тренирую на красивый рельеф или набор мышечной массы
-Работаю с мужчинами,женщинами и подростками от 13 лет!
-Научу правильно питаться
-Консультирую по спортивному питанию
-Составляю программы питания и тренировок
-Работаю дистанционно и онлайн
ПРАЙС- оффлайн
🔻Месяц персональных тренировок при трёхразовом посещении в неделю(12 тренировок в месяц)
16000
🔻Разовая персональная тренировка 2000₽
📍Обучение пп с ежедневным контролем и отчётами в закрытой группе тг
5000₽ первый месяц, последующие 1500₽
📍Программа тренировок для зала без сопровождения 5000₽
📍ОНЛАЙН полное ведение(дистанционные тренировки с питанием) 10000₽
📍Программа тренировок для дома 5000₽
📍Консультация по питанию 2000₽ 30 мин
📍Психологическая консультация при рпп 3000₽
Консультация по питанию:
(видеозвонок вотсап или обычный)
2000₽ (не более 30 мин)
Что вы получаете:
📍полный разбор вашего рациона,изучение и выявление ошибок
📍определение типа вашей фигуры
📍рекомендации по тренировкам,основываясь на мед.показаниях
📍индивидуальный рассчёт бжу и коридора калорийности вашего питания
📍план питания в зависимости от ваших целей
📍примерное меню
📍список продуктов
📍список анализов при необходимости
📍консультация по спорт.питанию