Личная информация
Интересы
Люблю обучать людей принципам здорового образа жизни, консультирую по питанию, биодобавкам Nutrilite, помогаю разработать программу тренировок. Люблю помогать людям приводить себя в хорошую физическую форму. Веду здоровый образ жизни, занимаюсь скалолазанием, альпинизмом, бегом по пересеченной местности. Обучаю детишек скалолазанию, а взрослых - начальной альпинистской подготовке. А еще среди моих интересов бизнес, лидерство, семейные отношения, воспитание детей, психология. Являюсь членом "Yager Group", со-основателем и со-руководителем альпклуба "Хан-Тенгри", совместно с мужем веду ремесленную деятельность, работаю с людьми как коуч-психотерапевт по методу УВК (устранение внутриличностных конфликтов)
Любимая музыка
Классика, гитарная музыка, рок, блюз, авторская песня
Любимые фильмы
Люблю советские детские фильмы, например, "Гостья из Будущего", "Лиловый шар", "Буратино", "Про красную шапочку", м/ф "Остров сокровищ", "Кунфу-Панда". "Властелин колец", "Мирный воин", "Трасса 60", "Касаясь пустоты", "К2". На самом деле есть много классных фильмов, которые мне нравятся, только смотрю их редко))
Любимые телешоу
Давно не смотрю телевизор. Когда-то очень любила "Что? Где? Когда?", "В мире животных", "Подводная одиссея команды Кусто", "Последний герой", "Танцы на льду", Зимние олимпийские игры))
Любимые книги
Русская классика, научная фантастика, книги по личностному росту, финансовой грамотности, о здоровье и оптимальном питании. Любимые авторы Жюль Верн, Азимов, Толкиен, Пушкин, Достоевский, Булгаков, Пастернак, Р. Кийосаки, Д. Ягер, Джон Максвелл, Джон Кехо и др
Любимые игры
Головоломки))
Любимые цитаты
"Не позволяй никому украсть твои мечты" @Декстер Ягер
"Дорога в тысячу миль начинается с первого шага"
О себе
Я - тренер, коуч, психолог. Помогаю людям с лишним весом вернуться к стройности без изматывающих диет и тренировок, вновь обрести хорошую физическую форму, укрепить здоровье и вести активный образ жизни.
Лучших результатов достигают те, кто готов взять ответственость за свою жизнь и свое здоровье в свои руки, не боятся перемен и готовы на все, чтобы достичь своей цели.
Я сама трижды восстанавливала фигуру и физическую форму после родов и кормления грудью. Более двадцати лет изучаю темы сохранения здоровья, профилактики болезней, а также здорового и спортивного питания.
Училась у многих тренеров, бизнес-коучей, врачей-диетологов, прорабатывала себя разными методами. Занимаюсь спортом и тренирую сама. Использую разные методы работы с подсознанием для устранения исходных психологических причин набора и удержания лишнего веса.
И сейчас у меня есть крутые фишки, которые помогут быстрее снизить вес и прийти к жизни в стройности, здоровье, радости и счастье.
С моей помощью вы не только снизите свой вес, но и станете человеком более здоровым, более уверенным в себе, более счастливым, а при желании и более активным и спортивным.
После работы со мной вы вернете себе радость жизни в стройном здоровом теле.
__________
Альпинистка, жена и мать, кандидат физ.-мат. наук, предприниматель Amway, инструктор по альпинизму, тренер по скалолазанию, сертифицированнный консультант торговой марки Nutrilite, консультант по оптимальному питанию и здоровому образу жизни, сертифицированный коуч-консультант по устранению внутриличностных конфликтов. Да, и это все я. Потому что Я - разная))