Александр Цуканов - место жительства и мобильный номер

2pac, Стольный ГрадЪ, Страждущие, С.Т.А.Я., Антон Евтушенко, отРАявленный, Хлор, ЗАРС, Ратибор, Сварга, Иван Царевич, Дрыгва, CG Bros., Рогатый Колоколъ, ДиМай, WeTeR, Noname MC, M.C.D. I Эшелон, Red Hot Chili Pepers, the killers, RY X, Leif Erikson, Palace, ISLAND, Christian Löffler, Foo Fighters, The War on Drugs, Ben Howard

кровавый спорт, изо всех сил, на скейте от смерти, кайф, пуля, Преступные связи, Харли Дэвидсон и ковбой Мальборо, в Аду

Герои Меча и Магии 3, Хроники Героев, Uncharted 3, THE Last of Us, Far Cry 3, Mortal Kombat, Splinter Cell, Splinter Cell Blacklist, Desperados, Desperados 3, Batlefield 2, Batlefield 3, Dying Light

"Чем больше сила, тем больше и ответственность."

👣🛤️ 14 лет иду по тропе натурального фитнеса. 🧬 Дипломированный нутрициолог КМС по streetlifting (двоеборье classic; отжимания classic) 🏆Абсолютный чемпион по бодибилдингу в категории men's physique республики Тыва 2021; Натуральный атлет.💪 Instagram: tsukanov.aleksandr Обучение и сертификаты: - выпускник института физ.культуры спорта и туризма СФУ - дипломированный специалист академии нутрициологии NSA по программе "нутрициология и превентивная диетология" - дополнительное образование школы ITS по направлениям: Инструктор тренажёрного зала; Персональный тренер; EATалогия. - выпускник школы фитнеса KRASFIT по направлению - инструктор тренажёрного зала - участник авторских семинаров Антона Шапочки: Инструкция по эксплуатации - Ягодицы; Тренировки при грыжах поясничного отдела позвоночника. Качать нельзя растягивать. Mobility: Миофасциальный релиз и работа с триггерными точками в практике персонального тренера.

личное развитие

доброта и честность

очень негативное